Las cualidades de algunos alimentos pueden ayudarte a reducir, y hasta prevenir, los frecuentes malestares que suelen aparecer durante el embarazo.

Si el bebé tiene entre 0 y 6 meses, su único alimento es la leche, y sin lugar a duda la materna es la de mejor calidad. A partir del sexto mes, la ablactación continúa así:

Colina, un nutriente poco conocido pero esencial para el organismo humano. Cuando es consumido en cantidades recomendadas, puede mejorar el desarrollo cerebral del feto, y en el caso de los adultos la salud cardiovascular y la función hepática.

Durante el embarazo el cuerpo utiliza más eficientemente los nutrientes que incorpora con los alimentos. La anemia y la falta de calcio pueden traerte complicaciones...

Desde el momento que te enteres que estás embarazada, debés poner especial atención a cómo te alimentás...

Se trata de un síndrome de mala absorción de los nutrientes que es debida a los efectos del gluten. En cuanto al tratamiento hay que eliminar totalmente de la dieta de los niños....

El destete es un hecho generador de diversas opiniones, tanto familiar, social y culturalmente, como desde la óptica de los médicos...

El agua es uno de los principales nutrientes del organismo. Por eso, consumir agua es esencial para nuestra salud...Pero no cualquier agua es confiable.